Iogurte com Sementes de Chia

 

Ingredientes:

 

1 iogurtes (fiz na Bimby)

1 pêra

1 c. de chá de sementes de chia

 

 

Preparação:

 

Colocar numa taça a pêra partida em pedaços pequenos.

 

Juntar as sementes e o iogurte e misturar tudo.

 

E é só deliciar-se.